空気が乾燥するこの季節…今インフルエンザが大流行していますね！！

インフルエンザ予防に有効であるのは　緑茶を積極的に毎日飲むことだそうです☆緑茶の苦み成分であるカテキンの効果だそうです♪

もう一つ　記事を見かけました！！

歯みがきが　インフルエンザの感染を防ぐ！！と言う記事です

口腔内の細菌が出す酵素は　ウイルスの体内への侵入を助けてしまうことが分かっているそうです・・・

その細菌を減らすために　歯みがきが良いのですね☆

歯みがきをして　お口の中を　出来るだけ清潔にするように心がけてみてください！！

インフルエンザウイルスもバイバイ★むし歯菌もバイバイ★で　一石二鳥ですね♪

歯みがきをして　この冬を　元気いっぱい　乗り越えましょうね！！