毎日歯を磨いているのに　むし歯や　歯周病になってしまうのはなぜ！？

 

日本人のほとんどは　毎日歯を磨いています。それでもむし歯や歯周病になる人が多いのは　次のような原因があります！！

★汚れが取り切れない

磨き残し部分に　むし歯や歯周病が発生してもおかしくありません！

1～2分で済ませてしまうような歯磨きをしている人はいませんか？？

★食生活に問題がある

間食が多かったり　お砂糖の入った飲み物を頻繁に飲む人は　口の中の細菌が繁殖しやすく　むし歯や歯周病にかかりやすくなります！

むし歯・歯周病予防のために大切なこと

♪　正しい磨き方を知りましょう！！

　歯科医院では自分に合った磨き方を教えてもらえます。そして　歯みがき効果をさらにアップさせるために　デンタルフロスや　タフトブラシなども併用してみましょう！

♪　食生活では　なるべく歯垢をためないように　間食などに気を付けましょう！！

 

それでも蓄積してしまった汚れは歯科医院で定期的に落としてもらうようにすれば

かなり予防効果がアップしますよ☆